Kuvinjari: Afya

Katika nyanja ya udhibiti wa kisukari, uainishaji wa vyakula katika kategoria ‘nzuri’ na ‘mbaya’ umekuwa dhana ya muda mrefu, lakini…

Kudhibiti magonjwa sugu kama vile shinikizo la damu au kisukari mara nyingi huhusisha kanuni kali za lishe, hasa kuhusu ulaji…

Shirika la Shirika la Afya Duniani (WHO) hivi majuzi limeteua aina ya virusi vya JN.1 kama “badala ya manufaa,” pamoja na data…

2024 inapokaribia, ni wakati wa kuweka malengo mapya ya afya ambayo sio tu yanaweza kufikiwa lakini pia endelevu mwaka mzima.…

Kusawazisha sukari ya damu, kipengele muhimu cha kudumisha viwango bora vya afya na nishati, mara nyingi ni kazi yenye changamoto,…

Nchini Marekani, ugonjwa wa mishipa ya moyo unaendelea kuwa kisababishi kikuu cha vifo. Hali hii, iliyotambuliwa na Vituo vya Kudhibiti na…

Prunes, aina iliyokaushwa ya aina maalum za plum, ni nguvu ya virutubisho. Yakiheshimiwa kwa utamu wao wa asili, matunda haya…

Utafiti wa hivi majuzi uliochapishwa katika JAMA, jarida la Jumuiya ya Madaktari ya Marekani, unatoa ujumbe wa kutia moyo kwa wale…

Utafiti wa hivi majuzi uliofanywa na Chuo Kikuu cha Portsmouth umefichua maarifa muhimu kuhusu uhusiano kati ya mazoezi, kunyimwa usingizi,…

Utafiti wa kimsingi, unaotokana na data ya kina kutoka kwa karibu nusu milioni ya wakazi wa Uingereza, umefanya ugunduzi wa…